понедельник, 1 марта 2021 г.

11 класс

 Задание на 13.03

1. Баскетбол. Броски мяча после двух шагов и в прыжке с близкого и среднего расстояния

2.Комплекс упражнений на координацию и быструю работу рук ( внимательно смотрим, тренируем и выполняем на оценку) 

Спортивный зал вторник с 14 до 16 часов

9 класс

 Задание на 13.03

1. Физическое совершенствование. Баскетбол 

2. Комплекс  упражнений  на координацию и быструю работу рук (внимательно смотрим, тренируем дома и на уроках, выполняем на оценку)

9 класс

 Задание на 6.03

Смотрим видео ролики и анализируем

Дриблинг для начинающих

Бросок для начинающих 

Правило пробежки в баскетболе 

Разбор ошибок при ведении мяча  (на уроке кратко рассказываем и показываем ошибки при ведении)