8 класс

 Задание на 14.10

Знания о физической культуре. Легкая атлетика

8 класс

 Задание на 30.09

Способы двигательной(физкультурной)деятельности. Легкая атлетика

8 класс

 Задание на 23.09

Физическое совершенствование. Легкая атлетика.

Майские праздники с пользой!

Поднимите себе настроение и жизненный тонус!!!
https://youtu.be/zb3sVK4Snkk

Задание для 8Б класса с 24.04 по 30.04

Задание №1
Пройдите тест
Техника  безопасности при занятиях легкой атлетикой
Задание №2 
Тест по легкой атлетике 
Будьте внимательны, в этих тестах нужно указывать ФИ,школа,класс
Фото  результата и где указана ФИ
Задание №3 
Силовые упражнения (нажимаем,переходим по ссылке)

 Обязательно попробуйте сделать эти упражнения!!!
Вам понравится!!

Задание для 8Б класса с 21.04 по 24.04

Задание№1
 Пройти тест
 по теме "Волейбол" 


 Задание№2
Пройти тест

Правила волейбола
Задание №3 
Для девушек (развитие координации)
https://youtu.be/kd6HQN25MM4
Для юношей (функциональная тренировка)
https://youtu.be/RgZ6SaJK-80
Убедительная просьба, выполняйте комплексы,которые я посылаю.
А не только отжимания,приседания,пресс и планка.
Поверьте есть очень много интересных и полезных упражнений.,пробуйте и совершенствуйте
 каждый день!!

Не забываем отвлекаться от компьютера и танцевать!!!! 

Ссылки на главной странице

Отвлекись от компьютера!!! Потанцуй!!!

Средняя и старшая школа! Помните! Ваше здоровье - в ваших руках.

Задание для 8 Б класса с 13.04 по 17.04

Задание по физической культуре

№1

Пройти тест, сделать фото результата 

 Влияние занятий физической культурой 

№2

 1. Перед выполнением задания считаем свой  пульс за 1 мин/ записываем
Выполнение комплекса упражнений
https://youtu.be/Agcc8O4vfPE
2.После выполнения задания снова считаем пульс/записываем
3.После 2 минутного отдыха - считаем/записываем
До..........После...........После отдыха..............
№3
Проанализируйте, сколько вам требуется времени для полного восстановления?
Запишите все/сделайте фото

• Продолжаем разминку по ссылкам ниже, или ваши личные варианты занятий дома , жду ваши фото или мини-видео физической активности! 

• Для девушек

https://youtu.be/gZvvl2VGsgA - потанцуем 4 мин!

• Для юношей

https://youtu.be/OOY9PMpgHnU - на 9 мин!

Жду фото вашей физической активности 8Б))) Теория без практики минус балл.

Задание на каждый день

Начинаем день с утренней зарядки

Гимнастика для глаз. Как улучшить зрение. Зарядка для глаз в любое время

Лучшая утренняя зарядка

Задание для 8 Б класса с 7.04 до 10.04

 Задание по физической культуре 

Задание №1.

• Заведите тетрадь по физической культуре. 
• Напиши о значении здорового образа жизни для здоровья человека.

Задание №2.

• Составьте комплекс упражнений для развития силы.(6 - 8 упражнений)
• Запишите упражнения в тетрадь

Задание №3.

• Выполнить антропометрические замеры (рост, вес, окружность грудной клетки).
• Запишите в тетрадь

Сделайте фото выполненных заданий

Пришлите фото учителю по почте eberezanskaya@gmail.com
 или  https://vk.com/id15602260 

Срок выполнения задания до 10.04.2020 до 18.00

В теме сообщения обязательно указать класс, ФИ ученика

Задание на каждый день

Выполняем разминку и гимнастику для глаз каждый день !!!(см.видео)

https://youtu.be/BUY8FM0o52c
https://youtu.be/sS5AWdHjg2w