Майские праздники с пользой!

Поднимите себе настроение и жизненный тонус!!!
https://youtu.be/zb3sVK4Snkk

Задание для 4А,В класса с 25.04 по 30.04

Задание №1

• Спортивная викторина «В мире спорта»
• Выберите правильный ответ.
• В тетрадь пишем только № вопроса - ответ !(словом,не буквой!)

1. Спортсмен, который ходит сидя.
а) Шахматист; б) ходок; в) лыжник.
2. Спортивный переходящий приз
.а) Грамота; б) кубок; в) медаль.
3. В каком виде спорта самый высокий старт?
а) Парашютном; б) плаванье; в) прыжки с трамплина.
4. В каком виде спорта спортсмены наносят друг другу уколы?
а) Фехтование; б) бокс; в) хоккей.
5. Без чего судья не может выйти на поле?
а) Перчатки; б) флажок; в) свисток.
6. Обувь футболиста.
а) Кеды; б) бутсы; в) коньки.
7. Что стремится установить спортсмен?
а) Планку; б) рекорд; в) время.
8. Как называется шест с лопастью для гребли?
а) Палка; б) бита; в) весло.
9. Спортивная игра, цель которой - забросить мяч в корзину?
а) Баскетбол; б) волейбол; в) футбол.
10. Боксерский корт.
а) Стадион; б) ринг; в) поле.
Задание №2
Мои замученные дети онлайн обучением! Найдите время для кроссворда. Предлагаю вам решить кроссворд, в конце нажимаете кнопку " проверить", и мне фоточку ответа. Желаю вам здоровья и терпенья!!. кроссворд
Задание №3
ФИЗКУЛЬТУРА ДОМА для детей (нажимаем,переходим по ссылке)
КАК НАУЧИТЬСЯ ОТЖИМАТЬСЯ (нажимаем,переходим по ссылке)

Продолжаем выполнять разминку или ваши личные тренировки с родителями!

Новые разминки 

1. DANCE (нажимаем,переходим по ссылке)
2. Силовые упражнения (нажимаем,переходим по ссылке)

Задание для 2 А класса с 25.04 по 30.04

Задание №1
Решаем кроссворд ОНЛАЙН, затем нажимаем кнопку " завершить", и вот итог, фото скрин, мне и присылаем. кстати, там будет видно сколько попыток вы сделали. Прошу присылать с первой попытки, т.к. это более точный результат. Всем удачи!
кроссворд
Задание №2

Спортивная викторина «В мире спорта»

Выберите правильный ответ. В тетрадь пишем только № вопроса - ответ !(словом,не буквой!)
1. Спортсмен, который ходит сидя.
а) Шахматист; б) ходок; в) лыжник.
2. Спортивный переходящий приз
.а) Грамота; б) кубок; в) медаль.
3. В каком виде спорта самый высокий старт?
а) Парашютном; б) плаванье; в) прыжки с трамплина.
4. В каком виде спорта спортсмены наносят друг другу уколы?
а) Фехтование; б) бокс; в) хоккей.
5. Без чего судья не может выйти на поле?
а) Перчатки; б) флажок; в) свисток.
6. Обувь футболиста.
а) Кеды; б) бутсы; в) коньки.
7. Что стремится установить спортсмен?
а) Планку; б) рекорд; в) время.
8. Как называется шест с лопастью для гребли?
а) Палка; б) бита; в) весло.
9. Спортивная игра, цель которой - забросить мяч в корзину?
а) Баскетбол; б) волейбол; в) футбол.
10. Боксерский корт.
а) Стадион; б) ринг; в) поле.
Задание №3

Задание для 1В класса с 25.04 по 30.04

Задание №1
Решаем кроссворд ОНЛАЙН (можно с помощью родителей),

Нажимаем кнопку " завершить", и получаем  итог, 

Фото скрин, мне присылаем. 

Обратите внимание! Там будет видно сколько попыток вы сделали. Прошу присылать с первой попытки, т.к. это более точный результат. 

Всем удачи!   кроссворд
Задание №2
Ребята,давайте отгадаем загадки! В тетрадь пишем только ответ!
1.В этом спорте игроки
Все ловки и высоки.
Любят в мяч они играть
И в кольцо его кидать.
Мячик звонко бьёт об пол,
Значит, это…......
2.Здесь команда побеждает
Если мячик не роняет.
Он летит с подачи метко
Не в ворота — через сетку.
И площадка, а не поле
У спортсменов в….....
3.На квадратиках доски
Короли свели полки.
Нет для боя у полков
Ни патронов, ни штыков
это......

Задание №3
ФИЗКУЛЬТУРА ДОМА для детей (нажимаем,переходим по ссылке)
КАК НАУЧИТЬСЯ ОТЖИМАТЬСЯ (нажимаем,переходим по ссылке)

Продолжаем выполнять разминку или ваши личные тренировки с родителями! 

Новая разминка Утренняя гимнастика - нажимаем,переходим по ссылке

Задание для 11 класса с 25.05 по 30.05

Задание №1
 Пройти тест
 по теме "Волейбол" 

 Задание№2
Пройти тест

Правила волейбола
Задание№3
Силовые упражнения (нажимаем,переходим по ссылке)
MUSIC WORKOUTS  
Обязательно попробуйте сделать!!! Я очень старалась, чтобы было интересно!!

Задание для 10 класса с 24.04 по 30.04

Задание №1

 Пройти тест
 по теме "Волейбол" 


 Задание№2
Пройти тест

Правила волейбола
Задание№3
Силовые упражнения (нажимаем,переходим по ссылке)
Обязательно попробуйте сделать эти упражнения!
Вам понравится!!

Задание для 8Б класса с 24.04 по 30.04

Задание №1
Пройдите тест
Техника  безопасности при занятиях легкой атлетикой
Задание №2 
Тест по легкой атлетике 
Будьте внимательны, в этих тестах нужно указывать ФИ,школа,класс
Фото  результата и где указана ФИ
Задание №3 
Силовые упражнения (нажимаем,переходим по ссылке)

 Обязательно попробуйте сделать эти упражнения!!!
Вам понравится!!

Задание для 11 класса с 21.04 по 24.04

Задание №1

Пройдите тест
Техника  безопасности при занятиях легкой атлетикой
Задание №2 
Тест по легкой атлетике 
Будьте внимательны, в этих тестах нужно указывать ФИ,школа,класс
Фото  результата и где указана ФИ
Задание №3 

Фитнес-кардио тренировка на каждый день!
https://youtu.be/jwpdZdPxNMc
Убедительная просьба, выполняйте комплексы,которые я посылаю.

Поверьте есть очень много интересных и полезных упражнений.,пробуйте и совершенствуйте
 каждый день!!

Не забываем отвлекаться от компьютера и танцевать!!!! 

Ссылки на главной странице

Задание для 10 класса с 21.04 по 24.04

Задание №1
Пройдите тест
Техника безопасности при занятиях легкой атлетикой
Задание№2 
Тест по легкой атлетике 
Будьте внимательны, в этих тестах нужно указывать ФИ,школа,класс
Фото результата и где указана ФИ
Задание№3
 Для юношей (функциональная тренировка)
https://youtu.be/RgZ6SaJK-80
Убедительная просьба, выполняйте комплексы,которые я посылаю.
А не только отжимания,приседания,пресс и планка.
Поверьте есть очень много интересных и полезных упражнений.,пробуйте и совершенствуйте
 каждый день!!

Не забывайте высылать,помним теория без практики минус балл.

Задание для 8Б класса с 21.04 по 24.04

Задание№1
 Пройти тест
 по теме "Волейбол" 


 Задание№2
Пройти тест

Правила волейбола
Задание №3 
Для девушек (развитие координации)
https://youtu.be/kd6HQN25MM4
Для юношей (функциональная тренировка)
https://youtu.be/RgZ6SaJK-80
Убедительная просьба, выполняйте комплексы,которые я посылаю.
А не только отжимания,приседания,пресс и планка.
Поверьте есть очень много интересных и полезных упражнений.,пробуйте и совершенствуйте
 каждый день!!

Не забываем отвлекаться от компьютера и танцевать!!!! 

Ссылки на главной странице

Задание для 4А,В класса с 21.04 по 24.04

Задание№1
Пройти тест

Тест по физической культуре для 3-4 классов ( Олимпийские игры).
Будьте внимательны,в этом тесте нужно будет заполнить школа,класс,ФИ
Фото результата ФИ ,итог

Задание№2
Продолжаем выполнять круговую тренировку
https://youtu.be/fwj6d5yEUjs

Разминка на английском! (нажимаем,переходим по ссылке)

Не забываем отвлекаться от компьютера и танцевать!!!! 

Ссылки на главной странице

Задание для 2а класса с 21.04 по 24.04

Задание№1
Пройти тест
  Тест 1-2 класс. «О, спорт! Ты - жизнь!»
Будьте внимательны ,в этом тесте нужно будет заполнить ФИ,школа,класс

Фото результата

Задание№2
Выполняем комплекс упражнений
 https://youtu.be/yGk8lQvSQd 
Комплекс новой зарядки!
https://youtu.be/Y7aPB2BJ4zs

Не забываем отвлекаться от компьютера и танцевать!!!!
Ссылки на главной странице

Отвлекись от компьютера!!! Потанцуй!!!

Средняя и старшая школа! Помните! Ваше здоровье - в ваших руках.

Отвлекись от компьютера! Потанцуй!

Начальная школа

Отвлекись от компьютера!!! Потанцуй!!!

Начальная школа

https://youtu.be/FP0wgVhUC9w 
https://youtu.be/ymigWt5TOV8 

Средняя  и старшая школа
https://youtu.be/wpz36D0WaDg 
 https://youtu.be/gZvvl2VGsgA
https://youtu.be/mro6end5Xms 
https://youtu.be/Hnw4b3aPwRA 
https://youtu.be/mXLt5UZguvU 

Фитнес-кардио тренировка
https://youtu.be/jwpdZdPxNMc

Задание для 11 класса с 14.04 по 17.04

Задание №1

1. Изучите внимательно документ

2. Выполните задания

Задание:

Запишите в тетрадь определения:

1. Здоровье - 

2. Здоровый образ жизни -

3. Цель ЗОЖ - 

4. Применение принципов ЗОЖ на практике - (перечислить)

5. два главных навыка ЗОЖ:

3. Сделайте фото выполненного задания

4. Пришлите учителю по почте
Задание №2
 Пройти тест, сделайте фото результата
Тест по физической культуре 

Отвлекитесь от компьютера на 4 минуты, потанцуете!
  https://youtu.be/gZvvl2VGsgA
Задание№3 
 1.Перед выполнением считаем пульс за 1 мин. /записать
Выполнение комплекса упражнений
https://youtu.be/6mimOSUGG3E
2.После выполнения задания снова считаем пульс/записываем
3.После 2 минутного отдыха - считаем/записываем

До..........После...........После отдыха..............

4.Проанализируйте, сколько вам требуется времени для полного восстановления?

Комплекс   упражнений делаем каждый день!!! 

  Жду ваши фото или мини-видео физической активности!

Помним теория без практики минус балл. За эту работу получаем 2 оценки.
 

Задание для 10 класса с 14.04 по 17.04

Задание №1

1. Изучите внимательно документ

2. Выполните задания

Задание:

Запишите в тетрадь определения:

1. Здоровье - 

2. Здоровый образ жизни -

3. Цель ЗОЖ - 

4. Применение принципов ЗОЖ на практике - (перечислить)

5. два главных навыка ЗОЖ:

3. Сделайте фото выполненного задания

4. Пришлите учителю по почте

Задание№2
 Пройти тест, сделайте фото результата
Тест по физической культуре
Задание№3 
 1.Перед выполнением считаем пульс за 1 мин./записываем
 Выполнение комплекса упражнений
 https://youtu.be/OOY9PMpgHnU - на 9 мин!

2.После выполнения задания снова считаем пульс/записываем

3.После 2 минутного отдыха - считаем/записываем

До..........После...........После отдыха..............

4.Проанализируйте, сколько вам требуется времени для полного восстановления?

Комплекс силовых  упражнений делаем каждый день!!! 

  Жду ваши фото или мини-видео физической активности!

Помним теория без практики минус балл. За эту работу получаем 2 оценки.
 

Задание для 8 Б класса с 13.04 по 17.04

Задание по физической культуре

№1

Пройти тест, сделать фото результата 

 Влияние занятий физической культурой 

№2

 1. Перед выполнением задания считаем свой  пульс за 1 мин/ записываем
Выполнение комплекса упражнений
https://youtu.be/Agcc8O4vfPE
2.После выполнения задания снова считаем пульс/записываем
3.После 2 минутного отдыха - считаем/записываем
До..........После...........После отдыха..............
№3
Проанализируйте, сколько вам требуется времени для полного восстановления?
Запишите все/сделайте фото

• Продолжаем разминку по ссылкам ниже, или ваши личные варианты занятий дома , жду ваши фото или мини-видео физической активности! 

• Для девушек

https://youtu.be/gZvvl2VGsgA - потанцуем 4 мин!

• Для юношей

https://youtu.be/OOY9PMpgHnU - на 9 мин!

Жду фото вашей физической активности 8Б))) Теория без практики минус балл.

Задание для 4 А,В классов с 14.04 по 17.04

Задание по физической культуре

Задание №1

  Ребята, давайте выполним тест, ссылка прямая, просто нажимаем на название.

"Основы знаний по физической культуре" 4 класс 

Отвечаем на вопросы ( желательно попробовать без помощи родителей,
 чтобы проверить свои знания ) нажимаем - Проверить результат- берем телефон-делаем фото

вашего результата!

Задание № 2.

 Продолжаем выполнять разминку каждый день или ваши личные тренировки с родителями! С удовольствием смотрю ваши фото и мини-видео. Вы молодцы!

  Ссылка  на круговую тренировку   https://youtu.be/fwj6d5yEUjs

 Потанцуем!!!

 https://youtu.be/FP0wgVhUC9w

 Сделайте фото  выполненных заданий,не забываем подписать класс,

ФИ. ученика. Спасибо!

 

Задание для 2А класса с14.04 по 17.04

Задание по физической культуре
 

• Ребята, давайте выполним тест, ссылка прямая, просто нажимаем на название.

Олимпийские игры - Физкультура 2 класс

Отвечаем на 16 вопросов(желательно попробовать самостоятельно,без помощи родителей,
 чтобы проверить свои знания) нажимаем - Проверить результат- берем телефон-делаем фото
 вашего результата!

№ 2. Продолжаем выполнять разминку или ваши личные тренировки с родителями! С удовольствием смотрю ваши фото и мини-видео. Вы молодцы!

 Ссылки  на новую разминку
 https://youtu.be/FP0wgVhUC9w
 https://youtu.be/S5mftdidSe0

Сделайте фото выполненных заданий,не забываем подписать класс,

ФИ. ученика. Спасибо!

Задание для 1 В класса с 14.04 по 17.04

Задание для учеников 1В класса 

 

№ 1. Отгадай загадки
 Он бывает баскетбольный,
 Волейбольный и футбольный
 С ним играют во дворе
 Интересно с ним в игре
 Скачет, скачет, скачет
 Ну конечно, это …….(записываем в тетрадь только ответ)

 Победитель в спорт.соревнованиях
 Впереди все время только он
 Как звучит скажите гордое название
 Знают все, что это…...(записываем в тетрадь только ответ)

  По поля команды гоняют мяч
 Вратарь на воротах попался ловкач
 Никак не дает он забить мячом гол
 На поле мальчишки играют в……..(записываем в тетрадь только ответ)


№ 2. Продолжаем выполнять разминку или ваши личные тренировки с родителями! С удовольствием смотрю ваши фото и мини-видео. Вы молодцы!

 Ссылки  на новую разминку 
https://youtu.be/yGk8lQvSQd 
https://youtu.be/S5mftdidSe0 

Задание на каждый день

Начинаем день с утренней зарядки

Гимнастика для глаз. Как улучшить зрение. Зарядка для глаз в любое время

Лучшая утренняя зарядка

Задание для 8 Б класса с 7.04 до 10.04

 Задание по физической культуре 

Задание №1.

• Заведите тетрадь по физической культуре. 
• Напиши о значении здорового образа жизни для здоровья человека.

Задание №2.

• Составьте комплекс упражнений для развития силы.(6 - 8 упражнений)
• Запишите упражнения в тетрадь

Задание №3.

• Выполнить антропометрические замеры (рост, вес, окружность грудной клетки).
• Запишите в тетрадь

Сделайте фото выполненных заданий

Пришлите фото учителю по почте eberezanskaya@gmail.com
 или  https://vk.com/id15602260 

Срок выполнения задания до 10.04.2020 до 18.00

В теме сообщения обязательно указать класс, ФИ ученика

Задание на каждый день

Выполняем разминку и гимнастику для глаз каждый день !!!(см.видео)

https://youtu.be/BUY8FM0o52c
https://youtu.be/sS5AWdHjg2w 

Задание для 4 А, 4 В классов с 7.04.до 10.04

 Задание по физической культуре

Задание №1

• Заведите тетрадь по физической культуре.
•  Составьте таблицу с рисунками "Составляющие здорового образа жизни".

Задание №2
1.Одним из важнейших элементов здорового образа жизни является двигательная
активность человека. И начинаться она обязательно должна с утренней гимнастики.
Напишите в тетрадь свою рекламу утренней гимнастике, в в 5-6 предложениях убедите
в ее пользе и необходимости.
2.Составьте свой комплекс утренней гимнастики,
оформите его в своей тетради и выполните его.

Сделайте фото выполненных заданий

Пришлите фото учителю по почте eberezanskaya@gmail.com
или https://vk.com/id15602260

Срок выполнения задания до 10.04.2020 до 18.00

В теме сообщения обязательно указать класс, ФИ ученика

Задание №3
Переодеться в спортивную форму, выполнить разминку вместе с ребятами (см.видео) 
Разминку выполнять каждый день!
https://youtu.be/vZw3YBL_EkE 

Задание для 2 А класса с 7.04. до 10.04

 Задание по физической культуре 

Задание №1

• Завести тетрадь по физической культуре.
• Составить и оформить (нарисовать) свой режим дня.

Задание №2

1. А ну-ка отгадай!

Отгадайте загадки.
Ответы запиши в тетрадь.

1. В этом спорте игроки все ловки и высоки.

   Любят в мяч они играть и в кольцо его кидать.

 Мячик звонко бьет об пол, значит, это ..............

2. Здесь команда побеждает, если мячик не роняет.

Он летит с подачи метко не в ворота- через сетку.

И площадка, а не поле у спортсменов в ...............

2. Спортивный теоретик.

Вычеркните лишнее, объясните свой ответ.
Запиши в тетрадь свой ответ.

1. Пуля, свечка, ручеек, озеро, картошка, бомба.

2. Футбол, сквош, бег, волейбол, крокет, велосипедные гонки.

Сделайте фото выполненных заданий
Пришлите фото учителю по почте eberezanskaya@gmail.com
или 
https://vk.com/id15602260
Срок выполнения задания до 10.04.2020 до 18.00

В теме сообщения обязательно указать класс, ФИ ученика

Задание №3

Переодеться в спортивную форму, выполнить разминку вместе с ребятами(см.видео)

Разминку делать каждый день!

https://youtu.be/C84BaGhn3Q4
https://youtu.be/4Oxoa4mKlUA 

Задание для 1 В класса с 7.04. до 10.04

 Задание по физической культуре 

Задание №1

• Завести тетрадь по физической культуре.
• Нарисовать тело человека, подписать основные части тела.

Задание №2

1. Измерить свой рост, вес,окружность грудной клетки (с помощью родителей)
2.  Записать в тетрадь по физической культуре.

Сделайте фото выполненных заданий
Пришлите фото учителю по почте eberezanskaya@gmail.com
или https://vk.com/id15602260
Срок выполнения задания до 10.04.2020 до 18.00
В теме сообщения обязательно указать класс, ФИ ученика

Задание №3

Переодеться в спортивную форму, выполнить разминку вместе с ребятами

(см.видео)

Разминку выполнять каждый день!

https://youtu.be/C84BaGhn3Q4 
 https://youtu.be/4Oxoa4mKlUA