Задание для 10 класса с 14.04 по 17.04

Задание №1

1. Изучите внимательно документ

2. Выполните задания

Задание:

Запишите в тетрадь определения:

1. Здоровье - 

2. Здоровый образ жизни -

3. Цель ЗОЖ - 

4. Применение принципов ЗОЖ на практике - (перечислить)

5. два главных навыка ЗОЖ:

3. Сделайте фото выполненного задания

4. Пришлите учителю по почте

Задание№2
 Пройти тест, сделайте фото результата
Тест по физической культуре
Задание№3 
 1.Перед выполнением считаем пульс за 1 мин./записываем
 Выполнение комплекса упражнений
 https://youtu.be/OOY9PMpgHnU - на 9 мин!

2.После выполнения задания снова считаем пульс/записываем

3.После 2 минутного отдыха - считаем/записываем

До..........После...........После отдыха..............

4.Проанализируйте, сколько вам требуется времени для полного восстановления?

Комплекс силовых  упражнений делаем каждый день!!! 

  Жду ваши фото или мини-видео физической активности!

Помним теория без практики минус балл. За эту работу получаем 2 оценки.