Задание №1
1. Изучите внимательно документ
2. Выполните задания
Задание:
Запишите в тетрадь определения:
1. Здоровье -
2. Здоровый образ жизни -
3. Цель ЗОЖ -
4. Применение принципов ЗОЖ на практике - (перечислить)
5. два главных навыка ЗОЖ:
3. Сделайте фото выполненного задания
4. Пришлите учителю по почте
Задание №2
Пройти тест, сделайте фото результата
Тест по физической культуре
Отвлекитесь от компьютера на 4 минуты, потанцуете!
https://youtu.be/gZvvl2VGsgA
Задание№3
1.Перед выполнением считаем пульс за 1 мин. /записать
Выполнение комплекса упражнений
https://youtu.be/6mimOSUGG3E
2.После выполнения задания снова считаем пульс/записываем
3.После 2 минутного отдыха - считаем/записываем
До..........После...........После отдыха..............
4.Проанализируйте, сколько вам требуется времени для полного восстановления?
Задание №2
Пройти тест, сделайте фото результата
Тест по физической культуре
Отвлекитесь от компьютера на 4 минуты, потанцуете!
https://youtu.be/gZvvl2VGsgA
Задание№3
1.Перед выполнением считаем пульс за 1 мин. /записать
Выполнение комплекса упражнений
https://youtu.be/6mimOSUGG3E
2.После выполнения задания снова считаем пульс/записываем
3.После 2 минутного отдыха - считаем/записываем
До..........После...........После отдыха..............
4.Проанализируйте, сколько вам требуется времени для полного восстановления?
Комплекс упражнений делаем каждый день!!!
Жду ваши фото или мини-видео физической активности!
Помним теория без практики минус балл. За эту работу получаем 2 оценки.
Комментариев нет:
Отправить комментарий